МЁДОМ НЕ НАМАЗАНО. О разном отношении всадников к тренировкам и опыте взаимодействия с такими учениками*

Самые типичные ситуации, о которых точно знают тренеры и инструкторы, но о которых мало знают наши ученики. Пусть эта подборка будет полезна и для тех, и для других 

«Я же занимаюсь с тренером, пусть он меня учит»

Ошибочнее всего было бы полагать, что если вы хотите научиться ездить верхом, то тренер – единственный ваш помощник и проводник. «Ничему нельзя научить. Всему можно только научиться» (В.А. Сухомлинский, советский педагог-новатор, основатель народной педагогики).  В этой цепочке тренер, преподаватель, наставник – только одно из звеньев. Постигать мастерство, имея наставника, кому можно задать все вопросы, гораздо эффективнее, чем самостоятельно осваивать азы верховой езды, однако львиная доля успеха в наработке навыков и мастерства принадлежит самому ученику. Однажды мне написала девушка из другого клуба: «Научите меня делать принимания». В ответ я написала ей: «А что по этому вопросу вы уже изучили, посмотрели и прочитали?» «Ничего», — ответила она. Пустая трата времени – приехать за тридевять земель и показать ей, как и куда ставятся руки, ноги и корпус, и рассказать технологию исполнения элемента. А вот если бы всадница сказала: «Я прочитала про это там-то и там-то, посмотрела видео, и вот даже записала своё! Посмотрите и оцените, и дайте свои комментарии для улучшения исполнения» — вот это уже проактивный подход! Читайте, смотрите, обсуждайте со своим тренером или инструктором. Вы покажете свой интерес, а ваш наставник будет очень доволен вашим стремлением к саморазвитию.

«Я в выездку хочу. Езжу рысью на корде, иногда на свободе, еще реже — галопом»

В выездку вам еще рано. Потому что выездка – это уже спортивная специализация, всадник должен подойти к этому рубежу, имея совершенную базу: свободную езду на всех аллюрах всеми видами посадок, в том числе без стремян. Выездка – это «про управление», а управлять лошадью можно тогда, когда вы в совершенстве владеете своим телом НА лошади. Ни одна спортивная лошадь не повезет вас, если вы, заходя на упражнение, вцепляетесь в повод и не можете разобраться, за чем следить в первую очередь: за посылом, положением шенкеля или натяжением повода, и вот еще незадача – стремя потерялось! И все сломалось, не успев начаться…

«Я вообще в конкуристы, зачем мне ваша учебная рысь»

Дорогие мои, конкур – это не «про прыжки». Конкур – это мастерство преодоления препятствий на лошади, в котором не последнюю роль играет ваше искусство этой лошадью УПРАВЛЯТЬ. Что входит в это понятие «по умолчанию»? Ваша способность независимо нести себя в седле (совершенный БАЛАНС) + правильное применение СРЕДСТВ УПРАВЛЕНИЯ. Эту базу вы дополняете ВНИМАНИЕМ (где вы находитесь, что делаете и куда следуете дальше, способность быстро принимать решение). Каждый уважающий себя тренер гоняет конкуристов учебной рысью и даже дает упражнения, в которых вы должны на учебной рыси преодолевать кавалетти и прыгать без стремян. Всадники, подготовленные таким образом, не «разваливаются» на маршрутах, и даже при аварийной потере стремени способны преодолеть препятствие и закончить маршрут без падения. Еще есть вопросы?

«Эта лошадь/этот тренер мне не подходит»

О, это мое самое любимое! За свою практику я слышала это достаточное количество раз, чтобы обобщить этот опыт и заучить наизусть контрвозражение по этому пункту.

Если вы занимаетесь в хорошем клубе у хорошего наставника, владеющего кроме профессионального мастерства еще и педагогическим, вам не дадут лошадь, не соответствующую вашим навыкам. Не дадут. Даже если вы предложите большие деньги за езду «только на этой замечательной лошади, на которой у вас всё получается, остальные — мусор». Ваша привычка ездить на одной и той же лошади оказывает вам самим медвежью услугу. Потому что ваш успех на этой лошади – это ВАША ПРИВЫЧКА к этой лошади. Да! Вы садитесь на другую лошадь – и ваш навык обнуляется… А ваш навык должен стать самодостаточным, то есть на любой лошади вы демонстрируете примерно одно и то же с поправкой на индивидуальные особенности конкретной лошади.

Что касается тренера, то тут все очень хрупко. Это человеческий фактор, и он содержит 2 составляющие: ПРОФЕССИОНАЛИЗМ и КОМФОРТ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ. Оценить первое не всегда представляется возможным (особенно когда в клуб приходит новичок), но можно опереться на рекомендации или просто понаблюдать за тренировками и качеством подготовки учеников. Со вторым – все индивидуально. Уже если нет единства душ – то и концерта не будет. Поменяйте тренера и понаблюдайте. Но, во многих случаях, от перемены мест слагаемых сумма не меняется. Потому что одна из переменных в этом уравнении – это вы сами.

«Результат хочу, но работать не хочу»

Это категория очень ленивых всадников, кто хочет, не вставая с дивана, получить «мастера спорта». Они это свое качество демонстрируют протяжными «нууу… у меня не было времени» или «я так занят на учебе/работе, но ведь я прихожу сюда, и я тут работаю!». Иногда даже не скрывают своей лени, и только родители в зрительской зоне томно вздыхают, когда инструктор снова  берет такого всадника на корду и отрабатывает балансовые упражнения и рысь без стремян… «Мы ведь уже столько ходим, а тренер все никак не отпустит нас на свободе скакать». Не отпустит. Тем более «скакать». Потому что это прямое показание к получению травмы всадником (падение) и лошадью (набивание спины, надергивание рта). Тренировать свое тело надо дома, а сюда приходить и показывать навыки верховой езды и управления лошадью. Ежедневная незамысловатая гимнастика и растяжка дома – и результат вы увидите уже очень скоро!

Однажды, наблюдая за чужой тренировкой, я услышала от всадника эмоциональное «Мне неудобно!» На  что тренер также эмоционально крикнула: «Я тебе тут удобства не обещала! Хочешь результат – терпи неудобства!» В любом виде спорта мало удобства: ранние тренировки, интенсивный график, повышенные требования… Преодоление себя, борьба с ленью, принятие напряжения – вот важнейшие факторы для достижения успеха.

«Я вообще покататься»

Каждый раз, встречая на занятии нового ученика, я уточняю его мотивацию. Зачем он пришел сюда, что он хочет получить. Важно, чтобы сам всадник сформулировал это единолично. В противном случае тренер берет на себя карму и несуществующие обязательства по подготовке будущего мастера спорта. Да, иногда всадник приходит именно покататься. Это его право и его выбор. Для удовольствия. И занятия (я бы даже тренировками это не называла) будут строиться по соответствующему принципу и сценарию. Для удовольствия! Главное, чтобы когда у такого ученика вдруг появится мотивация и интерес двигаться дальше, чтобы он сообщил тренеру об этих важных изменениях . И тогда на горизонте замаячат новые рубежи!

Надежда МЕРКУШЕВА, тренер-инструктор КСК «Темп».

*Материал собран на основе личного опыта автора, позиция автора может не совпадать с вашим мнением.

Результаты открытой тренировки по выездке 12 октября 2020г.

В минувшее воскресенье, 12 октября, на базе нашего клуба прошла открытая тренировка по выездке. В мероприятии приняли участие только всадники клуба.
Открытая тренировка — это пока новый для нас формат, продиктованный ограничениями во внешнем мире (в связи с пандемией). Не выезжая за пределы родного клуба, можно совершенствовать свое мастерство в условиях, на 99% приближенных к настоящим соревновательным. Потому что 1% — это поправки на тренировку расслабления и непринужденности, спортивной воли, смирения («опять моя лошадь сегодня не в духе, я никуда не поеду!»), форс-мажоров и т.п.

В тренировке приняли участие 13 спортивных пар, которые продемонстрировали свое мастерство в 3х тестах: «Предварительный приз А Дети», «Командный приз Дети» и «Предварительный приз юноши».

На открытой тренировке все по-настоящему: боевое поле, соревновательная форма, шишечки на гривах у лошадей, тайминг и даже судьи! В конце соревнования даже было награждение медалями и грамотами, но это уже «приятная соревновательная привычка».

На самом деле, важно не это, а то, что судьи дают развернутые комментарии спортсменам. Если перестать стремиться к медалям, результат будет несколько иной! )) Все-таки основная задача открытой тренировки — привыкать к соревновательной атмосфере и хладнокровно в ней работать

Результаты спортивных пар:
ППД А:
зачет «Любители»:
— Хомич Елена, Русский Богатырь — 61.248%
— Вакулина Галина, Глазурь — 60.794%
— Андреева Екатерина, Ампир — 60.792
— Хомич Елена, Мадагаскар — 60.681%

зачет «Спортсмены»:
— Блиновских Софья, Каэль — 62.84%
— Меркушева (Лайчук) Надежда, Бэлла — 61,589%
— Чернова Евгения, Мармелад — 59,655%

КПД (зачет Общий):
— Шавейникова Юлианна, Оскар — 62.968%
— Чернова Евгения, Аватар — 60.75%
— Зырянкина Елизавета, Феррари — 59,49%

ППЮ (зачет Общий):
— Меркушева (Лайчук) Надежда, Феррари — 61,566%
— Чернова Евгения, Аватар — 60,75%
— Блиновских Софья, Переправа — 58.135%

Формат открытых тренировок будет совершенствоваться и развиваться, это гарантированно приносит ощутимую пользу в технической и психологической подготовке спортсмена!

Календарь ВНУТРИКЛУБНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ в КСК «Темп» на 2020 год

Сообщаем даты ежегодного внутриклубного турнира для начинающих всадников и любителей «4 СЕЗОНА-2020»:
— 23 февраля — «Зима в Темпе» — манежная езда, конкур до 80см
— 10 мая — «Весна в Темпе» — манежная езда
— 5 июля — «Лето в Темпе» — манежная езда, конкур до 100см
— 3 октября — «Осень в Темпе» — манежная езда

Положения и схемы тестов (езд) будут доступны в группе ВК и на нашем сайте в разделе «Конный спорт» ➡ https://kktemp.ru/konnyy-sport/

Приглашаем начинающих всадников и любителей из других клубов!
Количество «гостевых заявок» для участия в турнире ограничено.

8-929-213-14-00 (администратор)

Календарный план открытых соревнований на 2020 год.

Уважаемые спортсмены! Сообщаем вам даты открытых соревнований по конному спорту в КСК «Темп», включенных в календарный план Сысертского ГО на 2020 год.

— 10-11 мая 2020г. «Открытый Кубок КСК «ТЕМП» по конкуру и выездке, посвященный 75-летию Великой Победы»
— 5 июля 2020г. «Открытый Чемпионат и Первенство Сысертского ГО по выездке»
— 9 августа 2020г. «Открытый Чемпионат и Первенство Сысертского ГО по конкуру»
— 3-4 октября 2020г. «Открытый Кубок КСК «ТЕМП» по конкуру и выездке»

Желаем успешных стартов в сезоне-2020 и приглашаем на наши турниры!